Siente Mejor

Escucha Activa
y Orientación Psicológica

Una vez me perdí en la montaña. Seguíamos el sendero, pero se cubrió de nieve. 

Caminamos sin rumbo.

No sabíamos dónde ir, pero seguimos caminando.

Hasta que de repente una intuición o algo, puedes llamarlo como quieras, me hizo reconocer una roca. ¡sí, reconocer una roca cubierta de nieve!

Reconocer esa roca nos devolvió al sendero.

Así logramos salir de la montaña.

Bueno, llegar al vehículo el que no partió.

Por eso tuvimos que seguir bajando la montaña a pie.

A veces, la vida es como ese sendero que se cubre de nieve.

Debemos seguir caminando.

Podemos caminar juntos.

César Escobar Psicólogo

Psicoterapia Humanista Experiencial

La Psicoterapia Experiencial se basa en décadas de trabajo de Carl Rogers, Eugene Gendlin y sus colegas a partir de la comparación de terapias exitosas y no exitosas. En 1968 los investigadores Gendlin, Beebe, Cassens, Klein & Oberlander, notaron que los pacientes exitosos estaban usando una forma específica de autoexploración (Leijssen, 1998).

Esta forma de Autoexploración, fue investigada a fondo por Eugene Gendlin y denominada Focusing.

El Focusing, como forma de autoexploración, invita a las personas a Sentir internamente y así aumentar nuestro acceso a la experiencia significativa que vivimos con nuestro cuerpo.  

Psicoterapia Humanista Experiencial

Proceso de Psicoterapia Individual, en el que profundizamos en tus procesos de creación de significado personal, asociados a tu historia personal.

Focusing

Quizás solo quieres conocer y aprender de Focusing para utilizarlo en tu vida cotidiana, tomar decisiones, facilitar la creatividad, u otras actividades.

¿Para qué ayuda?

Toda persona y de cualquier edad puede aprender esta técnica y beneficiarse de su práctica. 

Acerca de mí

Hola, soy César Escobar, Psicólogo y focusing orientado a la terapia

Soy César, Psicólogo, instructor de Mindfulness y también me creo músico. Si todo está relacionado. 

Estudié en la Universidad de las Américas.

Luego de eso lo primero fue el postítulo, Focusing y Psicoterapia Experiencial.

Luego fue el Magister en la Universidad de Chile. Psicología Clínica de Adultos, en su primera versión Humanista, creo que fui el primero en titularme en esta mención.

Como no puedo quedarme tranquilo, hice la formación como instructor de Mindfulness en ASIA Santiago.

Mi objetivo es acompañarte en un proceso de autoexploración psico- corpóreo- emocional que te permita Sentir Mejor.

Jennifer
Jennifer
02/01/2024
La atención es excelente, se da el tiempo de escuchar cada detalle de lo que dices, para luego retroalimentar. Para mi lo más importante es que el profesional sea empático con el paciente y eso lo encontré aquí. Muchas gracias por todo. ✨
kety Mporta
kety Mporta
02/01/2024
Muy buena conversación, muy buena orientación!
Maria Jose Cerpa
Maria Jose Cerpa
30/12/2023
El cuidar mi salud mental a sido una de las mejores decisiones y esto a cambiado mi vida, llevo una vida en paz gracias a que cada dia trabajo en ser más consciente de mi actuar, eso todo se lo debo al trabajo por años con Cesar que me a entregado todas las herramientas para lograrlo y mis sesiones son el regalo que me hago a mi mente y corazón. Gracias por todo!
Anaís Durán
Anaís Durán
28/12/2023
Excelente profesional y una maravillosa persona! Agradezco profundamente su vocación, su ayuda ha sido fundamental en mi proceso. Cada sesión es un alivio y un lugar seguro al cual acudir. Sin duda muy feliz de su atención, disposición y amabilidad desde el día uno.
Bahía González Cisternas
Bahía González Cisternas
26/12/2023
100% recomendado. Cesar es un gran profesional, tiene flexibilidad con los tiempos y siempre está disponible. He sido su paciente en 2 oportunidades de mi vida y ha sido un gran apoyo en este camino.
Claudia Loyola
Claudia Loyola
22/12/2023
César es un gran profesional, muy preocupado de sus pacientes. La terapia es muy cercana y entrega herramientas para comprender las emociones que nos invaden y cómo podemos aprender a manejarlas con generosidad hacia nosotros mismos.
Karla Paz Scheblein
Karla Paz Scheblein
20/12/2023
Increíble experiencia en mis psicoterapias, súper respetuoso con los procesos, cálido en sus sugerencias y contenedor en los momentos que requieres. Recomiendo 100%!!!
ANDREA SARAVIA
ANDREA SARAVIA
20/12/2023
Excelente sicólogo! La terapia me brindo todas las herramientas que necesitaba para el empoderamiento de mi vida luego de mi divorcio y para la vida en general. Le agradezco su trabajo y paciencia constante. Y por supuesto, lo recomiendo al 1000%!!