¿Por qué Siente Mejor?
¿qué tiene que ver con la salud Mental?
Para iniciar este proyecto de Salud mental debo remontarme al pasado.
Hace años atrás leí un libro de innovación cuyo autor es Tim Hurson, es muy bueno muy recomendable. Aprendí un montón y he aplicado sus enseñanzas en organizaciones, talleres, sesiones de terapia y clases en la Universidad.
Es verdad lo que decía en su portada: “el futuro de tu compañía depende de ello y el tuyo también” y así ha sido mi futuro ha dependido de mi capacidad de aprender, desaprende, innovar y elaborar un sistema que me permita mantenerme y ayudar a otros a lograr su salud mental.
El libro se llama “Piensa Mejor” y si bien ya te lo recomendé, creo que le falta algo, es muy del pensamiento. Le falta sentimientos y le falta emoción, cuerpo vivido.
Por eso pensé en “Siente Mejor” pensando que el sentir incluye el pensar, pero además por que sentirnos internamente y conectar con nuestra experiencia interna es lo que permite lograr el bienestar físico y salud Mental y emocional. Sentirnos.
Y ¿porqué un colibrí?
Cuando buscaba un símbolo para la página y este proyecto, buscaba algo que condensara la alegría, la sanación, la adaptación, la conexión espiritual, el bienestar pero también la conexión corporal, la conexión con la experiencia del cuerpo y que sirviera como una llamada al cambio y al desarrollo personal.
Una de las referencias de Tim Hurson es que “La conexión inesperada es más poderosa que la que resulta evidente” es una frase de Heráclito.
En la cultura mexicana, (yo soy de Chile pero de todas maneras aplica), los colibrís son seres reverenciados que representan la alegría, la sanación y la adaptabilidad. Es decir, la salud mental y emocional.
Cuando estos delicados pájaros se presentan en un hogar, se cree que traen consigo una nueva energía o incluso un mensaje de un ser querido fallecido que vela por el bienestar del hogar.
La razón detrás de la creencia de que la aparición del colibrí es un mensaje de alguien ausente o una fuente de energía para seguir adelante radica en su mención en la Biblia como mensajero celestial. Además, esta conexión tiene similitudes en la cultura maya, donde el colibrí también se asocia con los ángeles.
Otra leyenda maya sugiere que cuando un colibrí se acerca a una persona, es porque esta necesita sanar y liberarse de las energías negativas que pueda tener. En conjunto, estas creencias resaltan la profunda conexión espiritual que se atribuye a la presencia de estos encantadores pájaros.
Había encontrado el símbolo que estaba buscando, el colibrí condensaba todo aquello que quería transmitir.
Quiero que al ver el colibrí sientas alegría y sientas la llamada a realizar el cambio, que recibas el mensaje y comiences un camino para lograr tu salud mental y bienestar físico.
